日焼けに弱くて

昨日の明大の往復、帰りがけにお店に立ち寄り、
日傘を差してレース生地の長袖を羽織っての移動、
それだけで、昨晩から肘から先の腕がヒリヒリ痛む…
日傘からはみ出ていた部分。
昨日の帰宅後に、お箏と関係ないぐったり疲労を感じたのは、紛れもなく日焼けによる疲労でした。
今も、ちょっと弾き終わって気が抜けると、腕の熱を感じて赤みが気になる😥
これから夏どうやって過ごそう。
娘ほどではないけど、日焼け=火傷の体質が、これ以上悪化しないように、少しの外出でも念入りに⚠と自身へ戒めになりました。
ヒリヒリ感、それなりにツライどす🥲